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儿童减肥能用少睡觉的方法吗？

成年人少睡觉、少休息可以减肥，而且只要尺度得当，则对身体没有不良影响。儿童却不然，儿童少睡觉、少休息不利于身体的发育和成长，因为儿童时期体内的“合成过程”大于“分解过程”，而且生长是在夜间进行的，所以需要充足的睡眠和良好

中草药在水产育苗疾病的防治中的应用

用中草药代替抗生素来防治疾病，不易产生抗药性和毒副作用，也不会污染水环境。而且，中草药对水产动物具有调节机体平衡与生理功能、提高机体特异性和非特异性免疫力、提高消化吸收、增强体质、促进生长的作用，此外还具有抗菌、抑制病毒

中医解说排毒的方法具体有哪些呢

对于中医疗法相信大家都是有一定的了解的，像最常见的就是按摩的疗法，不仅可以帮助大家改善皮肤状态，还可以帮助大家缓解压力，对于大家来说都是很好的一种疗法，今天就让小编和大家说说中医上的排毒有哪些方法。1、下法：胃肠道里有一

吊灯花的功效与作用及禁忌

吊灯花拼音 Di＆agrave；o Dēnɡ Huā别名小鹅儿肠来源萝藦科吊灯花Ceropegia christenseniana Hand.-Mazz.，以全草入药。生境分部贵州。性味酸，平。功能主治清热解毒

不能吃蜂王浆的八种人

我们都知道蜂王浆是生活中药用价值比较高的保健品，但是对于部分的人而言，却不能随意的服用蜂王浆，那么哪些人不能服用蜂王浆呢？下面为大家介绍不能吃蜂王浆的八种人，供大家了解。过敏体质者这些人可能对蜂王浆中的一些物质起反应，出

中医教你煎中药煎中药的全过程

煎中药也是一门技术活，中药煎的好可以最大程度的发挥中药的功效，但是，如果煎不好药性就会大大降低，中药该怎么煎？下面让中医教我们煎中药的全过程。中医教你煎中药煎中药的全过程一、煎煮前1、清洗煎煮前一般无需清洗。如果草药中有

药材知多少中国人必须知道的“八大仙草”

说到中医，很多人会自然而然想到中草药，中草药的种类有很多，每一种的性质以及作用都不一样。可以预防治疗各种疾病。同时，很多中草药还是很好的食材，在烹调的时候加入它们，会起到很好的养生保健作用。那么，大家对中草药的了解究竟有

核桃和鸡蛋可以一起吃吗虾和核桃能一起吃吗

核桃和鸡蛋是我们日常生活中常见的两种食物。鸡蛋被认为是我们日常生活中餐桌上最常见的补品，而核桃的大脑经常被用作我们餐桌上的主菜或辅助食材。这两种食物可以一起吃吗？1、核桃和鸡蛋能一起吃吗核桃和鸡蛋能一起吃。鸡蛋中含有大量

治疗失眠首选这些食物

经常容易失眠的人一定不要再服用大量的药物刺激大脑了，你完全可以选一些食物替代药物，下面这些食物对失眠有很好的改善和治疗作用。莲子莲子有养心、安神、补脾等功效，对心悸、失眠、腹泻等病症都有一定的疗效。心烦多梦的人可用莲子

蛋白质有哪些作用？

蛋白质是生命的象征，也是人体最重要的物质。蛋白质的功能作用很多，以下几种生理功能是最重要的：（1）组成和修复组织蛋白质是人体及体内一切细胞的基本构成物质。我们身上的肌肉、内脏、皮肤、毛发、大脑、血液、骨骼的主要成份都是蛋

适合馋懒一族的11个瘦身法

我们总是不断在发现新的减肥方法，也总是在不断地否决，可能真的这个方法是不适合你的，没关系，最近又有一种新的营养瘦身方法在国际上开始流行，那就是低GI瘦身法。你不妨去试试。低GI值瘦身法吃低GI值营养均衡的食物，使食物的热

菊花萝卜汤有什么功效

菊花萝卜汤可滋肝明目，你知道吗？我们来看看下面的详细介绍：菊花与胡萝卜一同食用，可起到预防早衰和白内障，预防癌症的作用，并能帮助老年人在秋季补充丰富的维生素A，可滋肝、养血、明目。因此，秋季老年人不妨常做道清淡、微甜、略

服用中药有哪些饮食禁忌你知道哪些

现如今很多朋友都喜欢利用中药的方法来帮助保健身体以及治疗病情，但是不知道大家有没有注意：在我们取中药的时候，中医师都会提出一些自己的饮食禁忌，因为可能会因为乱吃的食物而影响了药效。那么服用中药时具体有哪些食物不适合吃呢？

治疗失眠的中医疗法

失眠是现代人的一种常见病症，多是由于精神压力过大导致的。失眠给患者生活带来很大不便，同时又严重损害了患者健康。为了让大家尽快从失眠痛苦中解脱出来，下面小编就为大家介绍治疗失眠的中医疗法。1、中医药物疗法：小柴胡汤合苓桂术

蛇胆陈皮液的说明书

【药品名称】通用名称：蛇胆陈皮液汉语拼音：ShedanChenpiYe剂型：合剂【性状】本品为橙黄色的澄清液；气微香，味甜、微苦、辛。【功能主治】顺气，止痰，化痰。用于感冒、支气管炎引起的咳喘、痰多等症。【用法用量】口服

舌苔厚腻是上火的特点吗？

中医认为，舌苔厚腻最常见的并不是＆ldquo；上火＆rdquo；，而是＆ldquo；胃气壅滞＆rdquo；，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。此时如何判断是否有火呢？根据中医诊断的基本原则，在

华中五味子的功效与作用及禁忌

华中五味子拼音 Hu＆aacute； Zhōnɡ Wǔ W＆egrave；i Zǐ别名南五味子、香苏、红铃子来源为木兰科华中五味子Schisandra sphenanthera Rehd. Et Wits.的果实。秋

黄疸茵陈颗粒的说明书

【药品名称】通用名称：黄疸茵陈颗粒汉语拼音：Huangdanyinchenkeli剂型：颗粒剂【功能主治】清热利湿，退黄疸。用于治疗急、慢性黄疸型传染性肝炎。【批准文号】国药准字Z62020824。【规格】每袋装10g。

吃什么可以软化血管？软化血管的中成药

随着生活水平逐渐提高，很多人都喜欢进食高脂肪、高热量的食物，加上平常缺乏锻炼、经常熬夜等，常常会出现血管老化，诱发多种心脑血管疾病，那么吃什么可以软化血管呢？软化血管的中成药有哪些呢？神奇养生小编给大家介绍吧。吃什么可以

保护牙齿要趁早经常按摩牙龈牙齿更健康

牙齿是人们饮食的重要工具，很多的食物都是要靠牙齿的咀嚼来吃进肚子里面，才能促进消化保护身体的健康，不过生活中有很多人们的牙齿因为各种原因导致牙齿不健康，虫牙、龋齿、牙齿松动等等问题不断，保护牙齿要趁早哦，让我们来看看保护

中医疗法去除黄褐斑

黄褐斑是一种常见的色素沉着性皮肤病，俗称“蝴蝶斑”、“黑斑”、“妊娠斑”等，多见于育龄期妇女。中医学认为本病由七情内伤，肝郁气滞，以致气机紊乱，气血失和，脏腑功能紊乱，面部失去气血滋润，浊气停留而成。药物疗法参芪膏：人参

产后减肥辣妈速成很简单

人爱美，是人之常情的事。即使做妈咪了，也希望做一个S型身材的妈咪，像小S那样。生了两个孩子还能保持前凸后翘，是每个女人都追求的。怎样让自己拥有S型的身材呢？让我教你一些小方法，让你轻松摆脱产后臃肿的身材。亲子瑜伽时尚辣

话说多了伤元气散步时最好少说话

中国道家养生认为：开口元气散，意动火工寒。说的就是，我们尽量要少说话，保养元气。现代医学也认识到了每天说话过多，会渐渐损耗元气，时间久了，就会影响到人体的健康，表现为自身免疫力下降，身体出现各种不适，甚至出现一些器质性病

枇杷核的功效与作用

【出处】《本经逢原》【拼音名】P＆iacute；P＆aacute；H＆eacute；【来源】为蔷薇科植物枇杷的种子。【化学成份】种子含苦杏仁甙，蜡醇，氨基酸：4-亚甲基-DL-脯氨酸、反-4-羟甲基-D-脯氨酸、顺-4-

专家：宝宝便秘必须远离六种食物

下面就介绍便秘期间不宜食用的食物。1、糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。2、柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用｛page｝3、高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后

多吃这些能让孩子长得更高

我们知道，人体长高，主要取决于人体长骨的发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盐的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。因此，要想自己

哮喘病人怎么有效缓解病情哮喘患者一定不能吃什么

对于哮喘这种疾病，有的人可能不是很清楚，它是一种常见的呼吸疾病，很多人是因为遗传引起的先天性哮喘，这种疾病的危害很大，不注意的话有可能危及生命，因此作为患者，要了解一些日常的护理方法，在饮食上尤其要注意。哮喘病人怎么有

小儿便秘难受怎么办中医按摩穴位来缓解

很多的年幼的孩子们经常出现便秘的情况，小儿便秘的时候会很难受，会出现腹胀、腹痛以及影响小儿的进食等等，家长们面对小儿便秘不知道如何是好，中医认为小儿便秘脾和肝失调所致，及时的调理脾胃和肝脏的健康，另外使用正确的按摩腹部的

去除痘印男人的“面子”问题不可忽视

很多男士出门在外都很在乎自己的＆ldquo；面子＆rdquo；，但是很多时候却疏忽了对自己的面部保养，导致脸上留下了痘印。现在的痘印比痘痘还要难以消除，那么我们应该如何去掉痘印呢？又有什么痘印怎么消除小妙招供我们选择呢？

中医解说藏红花对我们的身体会有什么影响

藏红花相信大家哎都是听过的，藏红花又名番红花也是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种非常常见的香料，其实这是一种很珍贵的中药材，对于大家来说，还是很有必要了解一下的，希望大家在了解之后可以更多的帮助大家，今天就让小编

两个熟吃红枣的食谱更养胃

红枣属于温热性食物，富含维生素A、维生素C，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素，具有补中益气、养血生津等作用。每100克红枣中维生素C的含量高达243毫克。生吃红枣，可保留枣中更多的维生素C，具有改善毛细

中医教你怎么护耳部健康日常如何判断耳部是否健康

人体的耳部健康其实在生活中忽视的比较多，因为多数情况下，大家对自己耳朵的健康还是比较容易忽视的。其实要知道我们的耳朵健康会非常的重要，大家在生活中应该正确的认识到这一点。那么，接下来中医教你怎么护耳部健康？日常如何判断耳

儿科望诊为什么很重要

望而知之谓之神。《素问＆middot；阴阳应象大论》将察色放置于四诊之首位：＆ldquo；善诊者，察色按脉先别阴阳，审清浊而知部分＆hellip；＆hellip；＆rdquo；《灵枢＆middot；本脏篇》云：＆ldqu

通过排便看肠道是否健康建议从这5个方面入手

有些人在日常生活中，肠道总是出现胀气等不适的症状，所以特别担心自己的肠道是不是生病了。其实想要知道自己的肠道是否健康，可以通过观察排便的情况，具体是从排便的次数、气味、形状、颜色和重量搞清楚自己的肠道健康，下面详细的介绍

黑眼圈的形成原因有哪些

导读：解读黑眼圈的形成原因有哪些？整形也是美容的一种方式，只不过通常会采用手术。虽说整形是变美一项重要的措施，但也要注意方式。不同的整形内容需要采用最适合它的方式。我们更需要在美丽的同时拥有健康的身体。关于怎么去黑眼圈这

胖大海泡茶清肺治腹泻

胖大海主要用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便秘，头痛目赤等病症。胖大海功效胖大海素对血管平滑肌有收缩功效，能改善支气管黏膜的炎症，减轻痉挛性疼痛。其水浸液有促进肠蠕动的缓泻功效，以种仁作用最强。种仁溶液（去脂干粉制

损伤儿童大脑的食物

现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物。含铅食物。食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，其实爆米花在制作

防寒为先深秋养生注意四原则

进入霜降节气以后，已经是深秋了，养生的方式和之前略有不同。寒气更重，如果入侵身体会导致我们的免疫力下降，多种病症也会找上门来。那么，深秋养生要注意些什么呢？深秋养生四原则原则1继续防秋燥霜降时节应继续防秋燥。养生应多吃芝

胃癌防治：幽门螺旋杆菌不可怕

在门诊中，我发现了两个有意思的现象：一是要求检查幽门螺旋杆菌者越来越多；二是幽门螺旋杆菌检查结果阳性者要求治疗的越来越多。这两个现象说明，人们越来越关注幽门螺旋杆菌，这主要是出于对胃癌的担忧。幽门螺旋杆菌是一种

拉肚子不能禁食应吃易消化食物

初秋是腹泻的多发季节。卫生部门近期提示，本市已进入腹泻、痢疾等肠道疾病多发期，一些医院急诊中，腹泻患者增多。防治腹泻，既要防止病从口入、注意时令变化，还应在饮食上适量吃些温食，特别是食用粳米或糯米，用以健脾胃、补中气。在

上火也危险三类人群谨防甲流

对于流感的易感人群来说，加强日常流感预防措施更是格外重要。那么，有哪些人最容易患流感呢？第一类、常去人群密集场所的人流感病毒是通过空气传播的病毒，人多拥挤、密闭的地方空气混浊，空气中病毒存在的几率大、浓度高，更为病毒的传

补肾壮阳的食品和蔬菜

在补肾的过程中，男性朋友常吃能补肾壮阳的食物。尤其对于肾虚较重的男性，更要注意饮食。那么，对于壮阳来说一般吃哪些蔬菜呢？西兰花能起到补肾壮阳的作用吗？补肾壮阳常吃的几种蔬菜1、西兰花通过医学上的研究来说，在西兰花里面含有

樟树叶的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

樟树叶拼音：Zhānɡ Sh＆ugrave； Y＆egrave；出处：《纲目拾遗》来源：为樟科植物樟的叶片，全年可采，鲜用或晒干。原形态：植物形态详＂樟木＂条。性味：《陆川本草》：＂味苦辛，温。＂功能主治；祛风，除湿，止

美白肌肤饮品喝掉脸上的斑斑点点

雀斑的形成是由于皮肤局部色素增加。到了夏天，这些恼人的小斑点会很加明显。面对这些恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多各种美白方法呢？其实，要去掉它们也没有那么复杂啦!教你几个简单的小办法，能帮你把这些斑点“喝”掉!每日喝1杯

麝香壳的功效与作用及禁忌

麝香壳拼音:Sh＆egrave； Xiānɡ K＆eacute；别名：臭子壳、麝壳出处：《四川中药志》来源：为鹿科动物麝的香腺囊的外皮。将香腺囊对剖，取去麝香，剩下的外壳，干燥后即成。生境分部：主产四川、西藏、云南、陕西

常见的拔罐方法有哪些呢

生活中很多人经常把拔火罐跟拔罐混为一谈，虽然它们是一种，但是火罐只是拔罐技术中的其中一种哦!其实拔罐分为3种：火罐、水罐、抽气法。只是我们常见的就是火罐啦。那么它们3种又有什么分别呢？有应该如何操作呢？下面就由小编来为大

冬季补身体怎么补主要有三个方面

大家多说冬季补身体来年能打虎，可是很多人不知道到底该怎么补，如果说盲目的吃喝会对身体造成危害，所以为了身体的健康，大家要懂得科学的滋补养生，中医养生专家们认为冬季养生最主要有三个方面，驱寒、补肾以及补气，从这三个方面来补

蛋白粉食用的三误区：不宜热水冲及空腹吃

肌肉的生长、激素的产生、免疫功能的维持等，都离不开蛋白质的贡献，因此，对一些偏食或体弱多病的人来说，适量吃点蛋白粉有益身体健康。但如果吃法不对，就会白白浪费掉它的营养成分。专家介绍，首先，蛋白粉不宜空腹吃。不管在两餐之间

名人养生李济仁养生长寿之道

谈养生，不的不说中医，因为中医对人体的危害是最小的，那么中医师们又是如何养生的呢？下面就让小编来给大家详细的介绍一下首届国医大师李济仁教授的养生秘诀有哪些，看看有没有值得我们借鉴的地方。李济仁的养生之道阴阳术数要遵循李济

娇韵诗男士活力洁面凝胶

娇韵诗男士活力洁面凝胶125ml适合所有肤质■使肌肤看起来更年轻，洁净。■这种清新的活力洁面凝胶每天使用可以调和肌肤、彻底清洁（冬青树精萃）。无皂亲肤配方，清爽不干涩。■使用方法：使产品起泡并用于湿润的肌肤。建议用冷水冲

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